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要么不干，要么必须出色！
王晋是个执拗的训练狂人。他以身作则，扔掉什么所谓“导师”的臭架子，亲自带着姑娘们跑步、跳绳、打靶、流血流汗，因此收获了观众们一致的赞誉和好评。在爱屋及乌之下，蓝队的人气亦随之持续走高。
当然了，王小花、江星辰他们也都憋着劲儿，誓要赶超对手，不甘落后。
训练之余，通过冷眼观察，王晋发现了一些问题。
怪谢喆哥们儿“以貌取人”，还是怪他运气差？王晋从各方面的表现跟细节得出判断，最强的选手全在小花姐那里，而自己的战队实力，真……够呛。
幸好，失望中尚且夹杂着一份惊喜。
这份意外的惊喜，来自于那个聪明的女孩陆雨婷。
资料显示，小陆今年刚二十岁，职业是名在校的大学生，人家研究的是心理学！据说她曾经被公交无赖骚扰过，所以才开始业余的搏击训练，然后一发不可收拾，坚持到如今。
除了手脚协调以外，陆雨婷身上还有个极其可贵的特质——冷静。
她很少生气，也很少有多余的表情，即便偶尔在实战当中落后了，面容照样淡定如初。
王晋暗暗称奇：控制情绪谈何容易？咳咳，连他本人都难挺那啥。以陆雨婷的性格特质，先别管能否当上职业拳手，就算未来在生活中碰到什么困境，她的表现肯定会超过普通人的。
嗯，王晋导师浑然忘记了自己的年龄，老气横秋地下结论道“这小孩儿是棵好苗子”，假如有机会的话，不妨向熟人推荐一番……
随着节目推进，王导师在训练中尽心尽责，又逐渐展露出严厉且毒舌的一面，许多镜头都令观众们捧腹。
比如说。
某个姑娘累得摔倒了，耍赖不愿起身，他黑脸训斥道：“还不赶快起来接着练？难道等着下雨吗？嗯？”
姑娘很懵，怯生生道：“啥意思？”
王晋道：“你这么喜欢躺着，不下雨你怎么生根发芽，与大地融为一体？”
姑娘：“……”
又比如说。
由于训练太辛苦，战队里那个田田姑娘试图偷会儿懒，所以对着王导师狂抛媚眼。
王晋视若无睹，冷冷道：“从气色判断，我认为你的眼睛里应该没有进沙子，很可能是得了严重的眼部‘轮匝肌颤动症’，或者是眼睑痉挛，建议你去医院查查！”
小甜甜：“……”
王晋又加了一句：“在市人民医院，我认识个非常靠谱的专家老医生，姓刘……你要不要联系方式？”
小甜甜：“……”
再比如说。
有一回，王晋特殊照顾的对象陆雨婷姑娘，因为踢击沙包的劲道过小，结果被他好半天训斥。
最后王导师累了，仍然调集全身的力量怒吼道：“瞧瞧你，记得使劲儿踢啊！别再跟个女人似的了！”
陆雨婷眨眨眼睛，委屈道：“可我本来就是女人呀？！”
王晋：“呃……”