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这个时候刚才还有些发蒙的林一才注意到，老左拉这家伙身上居然也穿了一套运动服。
当然，根据一贯的训练方式，主要负责布置训练内容的还是伊娃。
然后伊娃就在林一满怀期待的眼神中，说出了一个让林一合不拢嘴的训练内容。
倒立？！
what？！我是足球运动员，不是表演杂技的！你让我练倒立干什么？
林一还没来得及发问，伊娃就把林一的话顶回到了他的嘴里。
“我观察了，你的对抗能力之所以有所不足，那是因为你的上肢力量太差了。”
上肢力量？听了伊娃这话，林一的心里一动。
如果要是外行人，一定会觉得足球运动员的对抗能力如何，跟上肢力量是扯不上关系的。
但是林一不同，他可是自小就经历了十分正式的足球训练。
伊娃这话一出口，他就明白伊娃的意思了。
领会之后，林一的执行能力十分惊人，二话不说就跑到墙边双脚蹬着墙倒了过来。
老左拉耸了耸肩，对自己的女儿说道：“嗯，看起来我白来了，我还是回去睡回笼觉了！”
说完，他就打着哈欠转过身，想要回去。
没想到伊娃的声音从他后面传来，“爸！等等！”
老左拉指了指脚蹬在墙上的林一，“这样的训练比有人扶着他的腿更好，相信我，我还是回去睡觉了！”
“中午的营养餐，给他做得好吃一些！别忘了，爸。”
老左拉无奈地感慨着女生向外，回了房间。
林一的身体并不强壮，而他的手臂也没有很强的力量，只是倒立了一会，他就感到自己的双臂开始微微发抖了。
一直在旁边观察着林一一举一动的伊娃意识到林一快到极限的时候，立即过去扶住他，让他翻身保持了站姿。
就在林一觉得自己可以休息一下的时候，伊娃居然让林一开始进行腿部力量的常规训练了。
之前的倒立虽然让林一十分疲惫，但是那只是让他的手臂进行了消耗。他的下肢并没有丝毫的损耗。
按照伊娃的安排，林一疲于奔命地开始了新一波的训练。
中午回房间吃午餐的时候，林一只觉得自己拿刀叉都有些费劲。
伊娃见他手颤抖着差点儿把鸡肉送进鼻孔里去，索性叉起自己眼前的一块牛排，喂到了林一的嘴里，老左拉在旁边看得直摇头，却没有看到林一还对自己翻着白眼。
下午的训练总算是正常了一些，伊娃的体能训练的确很有一套，也难怪老左拉会放心把自己交给她。
要知道，有关于林一的训练，德尚可是非常关注的。并且还对老左拉提出了不少具体的要求，平时总是嘻嘻哈哈的老左拉，在有关于林一的训练这方面，其实压力还是很大的。
但是目前看起来，伊娃把这任务完成得很好。
结束了一整天的训练之后，林一几乎是栽倒在了放好水的浴缸里。
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