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第48章 (第1/5页)

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姜昀照旧待在猫爬架最高的那个猫窝里,俯视着地上那一只愚蠢的人类。

减肥方法都是那么几种,姜昀不缺钱,他也咨询过专业的教练。像他这种胖子,最开始的时候,要坚持游泳、快走、骑单车这些对膝关节不会造成负担的运动项目,待体重减轻之后,再做跑步啊或者去健身房用健身器械。

而且食物的话也不是不吃,而是少吃多餐,以清淡为主,少油少盐少糖。

听起来很简单是不是?

其实难死了。

要坚持起来,更难。

他本来以为骑单车啊游泳啊快走啊之类听起来挺容易,结果累死了。

累是其次的,周围人那看着一坨肥肉那鄙视的眼神比身体的劳累更难受。

他从小都顺风顺水,哪怕曾经也是个胖子,那也是成绩好家庭好的快乐自豪的胖子。被人用异样的眼光指指点点,本来就已经被父母的事打击的摇摇欲坠的他,根本就不想出门了。

沈煕安用的减肥方法,还是他最初尝试的哪几种。

早上出门快走一小时,回来喝了一杯蜂蜜水,吃了早点,休息一会儿,又出去继续快走。

中午吃了午饭之后,骑一个半小时自行车,到城市另一边的游泳馆游一下午,然后又骑一个半小时自行车回来。

晚上的时候看他饿得奄奄一息,不断往嘴里塞西红柿黄瓜苹果,肉也有,白水煮的鱼肉。

看他能坚持几天。

姜昀趴在猫窝里,俯视着又饿又累,已经瘫倒在沙发上的沈煕安。

他看了半天,沈煕安还没从沙发上爬起来。姜昀从猫窝里站起来,轻巧的从猫爬架顶端一跃而下,跳到沈煕安肚子上,用肉垫子拍了拍沈煕安的脸。

“没关系,我就是累了。”沈煕安挤出一个笑容。没想到减肥这么累啊。

当然累。姜昀趴在沈煕安胸口上,看着沈煕安难看的笑脸,勉为其难的用头顶的乱毛蹭了蹭沈煕安的下巴。

“谢谢。”沈煕安揉了揉姜昀的脑袋,“明天要不要陪我一起快走?我想,有你陪着,我或许更有动力一些。”

可是外面很脏,还有跳蚤。姜昀想了想,跳到旁边架子上,推了推架子上没开封的猫咪沐浴露和猫咪跳蚤水。

“知道了,回家洗澡除跳蚤对吧?”沈煕安道,“不过猫咪洗澡洗多了会不会对皮肤不好?只用清水的话应该没关系?还是去宠物店问问吧。”

我讨厌宠物店,去宠物店就得装傻。姜昀不开心。不过他也担心自己美丽的毛皮出问题,便点了点头。

第二天,姜昀就开始陪着沈煕安运动了。

看着沈煕安明明累得满头大汗,还坚持一步一步的往前挪,他不禁有些震撼。

自己运动的时候是不是这样的?似乎……并不丑啊。

猫咪听力好,他听到了周围人指指点点的话。

“这人可真胖……”

“看上去好难……”

“真有毅力……”

“不容易……”

“看得我都不好意思放弃了……”

“再跑一圈吧……”

“我看他昨天前天都有来……”

“真厉害……”

…………

咦,说好的鄙夷呢?难道之前那些人对自己指指点点,也不是嘲笑我吗?

姜昀不知道为何,有一点不开心,于是他跳到了沈煕安肩膀上趴着。

不跑了不跑了,我要给你增加负担!

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