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石头第一阶段第一天的特训就在这不到十秒的时间里拉下序幕。
当石头醒来的时候他已经在一间陌生的房间里，这个房间不大，光线阴暗，不过整个房间充斥着一种奇怪的味道，自己却被泡在个大木桶里，木桶里是拥有一种奇怪颜色的水，全身火辣辣的，每一寸肌肤都在疼痛。
石头扭头一看身旁竟然是赫斯，他也和自己一样被泡在木桶里，不过此时他似乎没什么知觉，依然处于昏迷状态，石头打算从木桶里出来，双手借着木桶壁用力一摁，“呀哟”一阵剧痛从自己的屁股上传来，屁股火辣辣的，“奥莱尔导师也不脚下留情，下脚那么重，痛死我了。”
这时候房间的移门“咕噜噜”的动了起，走进来的是莱妮导师，“嘻嘻嘻，石头你醒啦，感觉怎样，小屁股还痛吗？嘻嘻嘻”
“莱妮导师这是什么地方？”石头见莱妮近来像是看到了救星随口问道。
“嘻嘻嘻，这里可是好地方，只要在这里泡泡澡有助于你们恢复伤势，呵呵！”莱妮走到赫斯傍边检查了一下，“还没醒啊，看来奥莱尔那一下够狠的。”
石头忍受着屁股上传来的剧痛，从木桶中站起，“老师，啊！”
好不容易站起来的石头又突然浸到了水中，“莱妮导师，为什么我没穿衣服！”石头惊讶的发现自己身上一丝不挂，于是双手紧紧捂住关键部位。无辜的看着莱妮。
“嘻嘻嘻，你害什么臊啊，哪有穿着衣服泡澡的。等你全身不觉得痛了就可以从水力出来，我把你们的衣服放在门口了，出来之后你可以自由活动，明天早上继续进行特训。＂莱妮吩咐完毕也不顾一旁正在惊慌失措的石头独自走出房间。
这个时候一旁的赫斯也醒了过来，“咿？石头你没事吧，这是什么地方，哎哟，我的头。”赫斯揉了揉自己的后头颈。
“哈哈，赫斯你醒来，难道你们也被奥莱尔导师给打昏了？石头泡在木桶里扭来扭去，在这怪水的作用下全身不时传来阵阵热痛。这样做能稍微缓解一下。
“是啊。”赫斯把石头被踢飞之后的事简单的讲了一边，“我们还是你厉害，能顶的住奥莱尔导师那么强大的魂压，还能对他出手攻击，我们在奥莱尔导师面前连一秒钟都没坚持住。（魂压，是低等级魂师遇见高等级魂师的时候才会出现的一种心理压力，只是一种感觉，石头如今元魂还未觉醒，更本就感受不到在魂压。）
“嘿嘿，反正当时我也没多想什么，直接就冲上去了，可是还是轻易的被奥莱尔导师给击倒。”石头回想着和奥莱尔对战是对自己说的那些话。
赫斯似乎也感觉到了这怪水的副作用，“这什么东西啊，我全身疼的厉害。”
石头解释到“莱妮导师说，这个东西能治疗我们的伤势，等全身不再疼痛了就可以从里面出来。”
“原来是这样，不过也太难受了”赫斯抱怨道。
“对了赫斯，我想我们应该制定一个战术，我可不想天天都被奥莱尔导师搞成这幅样子，太憋屈了”石头皱着眉头回想着刚才战斗的情形。
“嗯，我也有这想法，我们要发挥出我们人多的优势，等下我们去找那维亚和波七，好好的和她们一起商量一下对策，一定能找到好方法。”
说完石头和赫斯继续忍受着这怪水的折磨，一阵阵热痛时不时的出现在皮肤上，甚是难受。也不知道过了多久，镇痛逐渐消失，两个全身裸露的少年才木桶里出来，穿好衣服，走出房间。
一走出房间才知道原来自己刚才那个房间只是一小间，傍边还有一整排的这种小包间，赫斯突然想起来说道“我知道了，这里可是只有打通魂穴的魂师才能进来的地方，叫做＂炼体房”
（炼体房，魂师健身圣地，通过泡在各种放入珍惜材料的的水中，来起到强筋健骨的功效还能对伤势有一定的恢复作用。）