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一艘海贼船正行驶在大海上，这是张烈离开赛特岛的第三天，此刻他正在甲板上锻炼，两只手各抬着一门大炮，顺着船只的晃动蹲马步，补练基础。
掌舵的是阿金，他自从吃下雪雪果实后就一直在研究果实能力，对于身体的锻炼反而放松了。
至于马丁，他现在正在了望台上充当了望手，不停在上面大喊。
“前面风平浪静，特别好看！”
“快看！左边远处有一个彩虹！”
“右边天上有几朵云彩！”
“哦吼！太阳升到我们头顶啦！”
“闭嘴！”阿金终于忍无可忍，“让你当了望手，你乱看什么玩意，还叫唤！”
“我就叫唤，怎么滴吧，有本事你打我啊！”
阿金放开船舵，指着马丁大吼：“你有本事下来，看我打不死你！”
“你叫我下去我就下去，那我不是很没面子，有本事你上来！”
“你下来！”
“你上来！”
阿金终于忍不住，突然元素化，借助海风飞到了望台上。
马丁吓了一跳，手忙脚乱地顺着缆绳滑下去，不过暴怒的阿金不准备放过他，紧随其后落到甲板上。
并且怕马丁逃跑，阿金还制造了一场小范围暴雪，温度瞬间达到零下十几度：“现在到处都是我的领域，这下看你还往哪跑！”
可是出乎阿金的预料，马丁完全没有惊慌失措，反而是突然气质大变：
“就凭借这点雪和寒冷就想击败我？太天真了！既然你这么想打，那我就如你所愿。”
马丁拔出刀和阿金打起来，张烈在旁边看着这两个家伙闹腾，无奈地去掌舵，让这一人一狗打吧，就当是锻炼了。
最终结果让张烈都有些意外，因为输的竟然是阿金这个自然系。
“阿金，你自己说说，丢不丢人。”
阿金一脸吃翔的表情：“体力…体力撑不住了，那家伙太耐揍，打…打不动。”
张烈蹲下，盯着阿金说道：“还记得我说过什么吗？”
阿金一愣，突然回忆起来：“体魄和意志。”
“体魄是一切的基础，是你支撑你的基石；意志是强大的基础，你攀登的阶梯，一个决定下限，一个决定上限，永远不要忘。”
阿金猛地点点头：“我记住了，船长！”
“那就好。”张烈站起身：“不过经常打打架也挺好，总不至于那么冷清，那就加一条规矩，每天锻炼完之后，就对战到精疲力竭躺下为止。”
“船长，你打的话不能耍赖啊！”
“放心，不用臂甲，你们两个打我一个，不然就不叫锻炼了。”
这时马丁突然凑过来：“船长你也要玩啊，那我就不好用刀了，可我是个剑客，这咋办？”
“你继续用刀，别打要害就行。”张烈刚说完，突然想学下刀，毕竟杀伤力够强，“马丁，你教我刀法吧，我也想砍出飞翔斩击，补充远程攻击手段。”
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