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第53章 坚持锻炼 (第1/3页)

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翌日清晨。

冷少风从温柔乡中爬起来。

喝了清晨第一碗味道最浓郁的羊汤之后,走出了姐妹羊汤馆。

这么早出来,冷少风突然觉得无处可去。

现在的他,可不需要按时上下班。

完全自由之身,没有人管。

自由的代价就是,出了门之后的冷少风有了一片刻的迷茫。

上班?这辈子不可能上班了。

回家?回家也没什么事,太挤!

回宿舍?还是算了吧。

冷少风信步而走,不知不觉走进了矿里。

大早晨的,矿里并没有几个人。

路过活动室时,冷少风眼睛一亮。

转身走了进去。

偌大的活动室,依旧空无一人。

不过,这正合冷少风的意。

冷少风随手脱下自己的上衣,露出了爆炸性的肌肉。

然后他开始做各种热身运动。

五分钟之后,活动开着冷少风,开始了第一项运动跑步。

围着这大大的活动室,先跑了10圈。

单杠双杠来一遍。

又来到沙袋前,一阵挥拳如雨,打的沙袋砰砰作响。

等到身体彻底活动开,冷少风缓缓收拳。

平心静气,气沉丹田,调整呼吸。

然后,冷少风开始练拳。

打完一趟大洪拳,又打了两趟螳螂拳。

最终,冷少风稳稳的站稳身形,收了拳势。

浑身通畅,汗如雨下,体内气血翻涌,稍微一用力,筋骨齐鸣。

这一刻的冷少风,觉得自己前所未有的强大。

而且这种强大绝对不是错觉。

在前世,他就听说过有一些高人,什么内家外家的。

但是,纵观他的前世,也没遇到一个能打的。

只能说,无敌是多么寂寞。

前世,只顾着打拼,只顾着忙碌,只顾着挣钱,只顾着享乐。

从而忽略了身体的锻炼,自己的这副好身板,并没有保持到晚年。

而是到了晚年,各种伤痛全部找上了门。

这其中的心酸,后悔,只有走过的人才能体会。

而今重来一世,冷少风自然不会再走前世的老路。

身体是革命的本钱,这是永恒不破的真理。

冷少风已经决定,每天要保持适度的锻炼。

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